michelydblank- Журнал, 26 ноя 17

Параметры Пользователя michelydblank | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2017

53,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2017:

1411 ккал

Жир: 56,01г | Белк: 55,64г | Углев: 176,95г. Завтрак: Polenghi Requeijão Light, Ovo Frito, Pullman Rap10 Fit. Обед: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Alface, Frango (Empanado e Frito), Seara Linguiça de Frango, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Quiabo Cozido. Ужин: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Quiabo Cozido, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Alface, Frango (Empanado e Frito). Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michelydblank-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michelydblank- Журнал, 26 ноя 17

Оставить свой Комментарий

michelydblank-Изменение Веса