Tamarakam- Журнал, 26 ноя 17

Параметры Пользователя Tamarakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

25.11 5 день Джилиан , разгрузочный день гречка

74,2 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2017:

1750 ккал

Жир: 60,21г | Белк: 96,72г | Углев: 210,07г. Завтрак: Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные, Сыктывкархлеб Дарницкий Хлеб, Вареное Яйцо. Обед: Суп-Лапша в Восточном Стиле с Говядиной и Рисом (Вьетнамский Фо Бо), Milky Way Шоколадный Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Фасоль Белая. Ужин: Компот из Сухофруктов, Арахис, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей . Перекус/Другое: Сыктывкархлеб Дарницкий Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Стандарт Хлеб Дарницкий, Тунец в Масле (Консервы). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tamarakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tamarakam- Журнал, 26 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Tamarakam-Изменение Веса