Hokii- Журнал, 25 ноя 17

Параметры Пользователя Hokii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2017

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2017:

1011 ккал

Жир: 15,24г | Белк: 47,94г | Углев: 182,74г. Завтрак: Чернослив, Апельсин, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сливочный Сыр, Манная Каша на Молоке. Обед: Чернослив, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Ужин: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Манная Каша на Молоке, Чернослив. Перекус/Другое: Чернослив, Растишка Йогурт Клубничный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Молодая Морковь. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hokii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hokii- Журнал, 25 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Hokii-Изменение Веса