guanguine62- Журнал, 26 ноя 17

Параметры Пользователя guanguine62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

voilà un mois de Fs je suis contente du résultat

67,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2017:

1258 ккал

Жир: 42,57г | Белк: 61,54г | Углев: 149,27г. Завтрак: Cora Fromage Frais 3,2%, Bio Nat Jus de Pruneaux, Cora Compote de Pommes Allégée en Sucre, Cracotte Cereales Completes. Обед: Cora Fromage Frais 3,2%, Bio Nat Jus de Carotte, Cora Spécial Sandwich Complet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cora Saumon Sauce Oseille. Ужин: Auchan Noix de Cajou sans Sel Ajouté, Carrefour Market Blanc de Poulet Doré au Four, Cora Spécial Sandwich Complet, Cora Velouté de Carottes à la Crème Fraîche. Перекус/Другое: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Cora Compote de Pommes Allégée en Sucre. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

-3,6kg en un mois 😁 encore du chemin mais même à -500g par semaine sa serait bien en plus sans aucun sport

26 ноя 17 написано членом: guanguine62

Je peux te demander un conseil ? Pour la macro , c'est quoi qu'il faut faire attention ? Vu que tu perd bien tu a bien compris le système

29 дек 17 написано членом: nazar.d


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guanguine62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guanguine62- Журнал, 26 ноя 17

Оставить свой Комментарий

guanguine62-Изменение Веса