777@- Журнал, 26 ноя 17

Параметры Пользователя 777@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2017

77,6 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2017:

1018 ккал

Жир: 37,09г | Белк: 35,23г | Углев: 138,86г. Завтрак: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Лаваш Тонкий, Сахар, Кофе. Обед: Компот, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Велком Сервелат Финский, Черемушки Хлеб Столичный. Перекус/Другое: Global Village Сок Яблочный, Окей Беляш. подробнее ...

2486 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 5 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 57 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Мытье посуды - 8 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

777@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

777@- Журнал, 26 ноя 17

Оставить свой Комментарий

777@-Изменение Веса