치요츠리- Журнал, 26 ноя 17

Параметры Пользователя 치요츠리 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2017

62,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2017:

833 ккал

Жир: 60,17г | Белк: 42,10г | Углев: 36,11г. Обед: 마늘구이, 방울 토마토, 이마트 앞다리살, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물. Ужин: 야채샐러드, 바나나, 오뚜기 옛날 사골곰탕 국물, 올리브기름, 부경미트 소시지 링귀사. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

치요츠리- Журнал, 26 ноя 17

Оставить свой Комментарий

치요츠리-Изменение Веса