vimania1984- Журнал, 26 ноя 17

Параметры Пользователя vimania1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2017

43,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2017:

1441 ккал

Жир: 36,58г | Белк: 158,85г | Углев: 134,10г. Завтрак: От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Ясо Тофу Индийские Специи, Авокадо. Обед: Шампиньоны, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Ужин: От Мартина Семечки Отборные, Магнит Минтай Отварной, Авокадо, Помидоры, Пекинская Капуста, Помело. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Магнит Минтай Отварной, Азбука Вкуса Лечо, Помело, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Ясо Тофу Копченый, Магнит Минтай Отварной. подробнее ...

1366 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vimania1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vimania1984- Журнал, 26 ноя 17

Оставить свой Комментарий

vimania1984-Изменение Веса