orange boom- Журнал, 26 ноя 17

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2017

53,2 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2017:

1393 ккал

Жир: 60,50г | Белк: 84,87г | Углев: 129,47г. Завтрак: Мёд, Fresh Адыгейский Сыр, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Globus Хлеб Гречневый, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Обед: Мандарины, Рот Фронт Птичье Молоко, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Ужин: Orange Boom Протеиновый Шоколадный Кексик, Белый Замок Йогурт Белый , Красный Сладкий Перец, Помидоры, Творог 5%. Перекус/Другое: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Творог 5%. подробнее ...

1560 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 26 ноя 17

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса