Cristiane BF- Журнал, 25 ноя 17

Параметры Пользователя Cristiane BF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2017

47,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2017:

1910 ккал

Жир: 16,53г | Белк: 38,17г | Углев: 271,13г. Завтрак: Leão Chá de Camomila. Обед: Maguary Limonada Zero, Pronto Light Lombo De Pirarucu, Vapza Mandioca Cozida no Vapor, Camil Feijão Jalo, Sweet Potato, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Yoki Farinha de Mandioca, Sadia Calabresa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Quatá Queijo Parmesão, Siamar Tapioca, Antarctica Cerveja Original, Coffee with Milk, Parati Biscoito de Coco. подробнее ...

1335 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristiane BF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristiane BF- Журнал, 25 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Cristiane BF-Изменение Веса