Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cauel
Журнал
25 ноя 17
cauel- Журнал, 25 ноя 17
Параметры Пользователя cauel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2017
106 кг
Потеряно до сих пор:
22 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2017:
4771 ккал
Жир: 35,70г | Белк: 128,90г | Углев: 391,02г.
Завтрак:
Ensalada de Sándwich de Atún, Jugo Verde.
Обед:
Bolillo, Licor 43 Licor 43, Vino Tinto de Mesa, Espárragos Cocidos (Frescos), Arrachera.
Ужин:
Cerveza, Ron, Ron, Cerveza, Sanissimo Salmas, Silk Leche de Almendras, Kellogg's Special K Original, Kellogg's All-Bran Original.
Перекус/Другое:
Peras.
подробнее ...
3543 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 10 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 45 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cauel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю