777@- Журнал, 25 ноя 17

Параметры Пользователя 777@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2017

78,1 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2017:

745 ккал

Жир: 29,09г | Белк: 25,31г | Углев: 96,47г. Завтрак: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Активия Натуральный Йогурт, Кофе, Сахар. Обед: Помело. Ужин: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Чай с Сахаром, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: Fitness Батончик с Цельными Злаками, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 57 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Сидеть - 4 часа, Мытье посуды - 8 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

777@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

777@- Журнал, 25 ноя 17

Оставить свой Комментарий

777@-Изменение Веса