Geoffrey Swenson- Журнал, 25 ноя 17

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2017

70,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2017:

3494 ккал

Жир: 95,54г | Белк: 200,61г | Углев: 475,20г. Завтрак: Chiquita Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Legion Triton (Fish Oil). Обед: Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Open Nature Multi Grain Bread. Ужин: Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Optimum Nutrition Cake Bites (Berry Cheesecake), Ocean Spray Craisins (Dried Cranberries), Quaker Rice Cakes - Salt Free, Red Delicious Apples, Cellucor C4 Extreme Energy (Icy Blue Razz), Chiquita Banana. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 25 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса