Kat1953- Журнал, 25 ноя 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2017

83,1 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2017:

1233 ккал

Жир: 54,12г | Белк: 85,16г | Углев: 103,08г. Завтрак: Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Food Club Large Egg, Half and Half Cream. Обед: Chicken Leg (Skin Not Eaten). Ужин: Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Перекус/Другое: Popsicle Creamsicle. подробнее ...

2474 ккал

Упражнение: Аэробика - 38 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты. подробнее ...

Набралось 14,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 25 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса