HC*- Журнал, 25 ноя 17

Параметры Пользователя HC* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2017

109 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2017:

1375 ккал

Жир: 36,97г | Белк: 95,22г | Углев: 150,19г. Обед: Hühnerbrühe Heidi. Ужин: Orangen, Bonduelle Linsen, Rindersteak, Gemischter Salat mit Dressing. Перекус/Другое: Der Beck Salzstange. подробнее ...

3477 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 20 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Спать - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 55 минуты, Подъем по Лестнице - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HC*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HC*- Журнал, 25 ноя 17

Оставить свой Комментарий

HC*-Изменение Веса