АлександраШум@- Журнал, 25 ноя 17

Параметры Пользователя АлександраШум@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2017

82 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2017:

1398 ккал

Жир: 65,77г | Белк: 98,99г | Углев: 109,19г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Мюсли. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Ужин: ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой. Перекус/Другое: Творог 5%, Грецкие Орехи, Банан, Кальмары (Вареные или на Пару), Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АлександраШум@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АлександраШум@- Журнал, 25 ноя 17

Оставить свой Комментарий

АлександраШум@-Изменение Веса