ksprdz- Журнал, 17 окт 17

Параметры Пользователя ksprdz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2017:

1251 ккал

Жир: 39,70г | Белк: 25,70г | Углев: 195,11г. Завтрак: Чай, Ясно Солнышко 7 Злаков. Обед: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (2). Ужин: Ehrmann Продукт Йогуртный Пастеризованный с Персиком и Манго «Эрмигурт Молочный». Перекус/Другое: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Corny Big Chocolate. подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа и 4 минуты, Спать - 7 часа и 56 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksprdz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksprdz- Журнал, 17 окт 17

Оставить свой Комментарий

ksprdz-Изменение Веса