suriancampos- Журнал, 25 ноя 17

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2017

76,9 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2017:

912 ккал

Жир: 68,00г | Белк: 63,40г | Углев: 10,43г. Завтрак: Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Café (Infusão), Panini Low Carb. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Torresmo, Alface Americana, Rúcula, Naturovos Ovos de Codorna, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Ужин: H2OH! H2O, Salada Vinagrete, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Matte Leão Chá Mate Natural a Granel. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю