Ksutohka- Журнал, 25 ноя 17

Параметры Пользователя Ksutohka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2017

73,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2017:

1912 ккал

Жир: 37,19г | Белк: 103,69г | Углев: 188,51г. Завтрак: Хеллоу Фуд Тушеная Капуста с Курицей, Простоквашино Сливки 10%, Банан, Яблоко, Дикси Киви, Блины Диетические. Обед: Хеллоу Фуд Паста с Брокколи и Семгой. Ужин: Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Перекус/Другое: Coca-Cola Кола, JAMESON Купажированный Ирландский Виски, Клубника с Сахаром, Хеллоу Фуд Салат из Свеклы с Брынзой. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksutohka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksutohka- Журнал, 25 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Ksutohka-Изменение Веса