tfar0427- Журнал, 09 май 12

Параметры Пользователя tfar0427 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2012

91,5 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2012:

1650 ккал

Жир: 108,73г | Белк: 108,66г | Углев: 51,37г. Завтрак: Atkins, Amazing Grass. Обед: Boneless Skinless Chicken Breast, Cesar Dressing, Parmesan, Romaine Lettuce. Ужин: Parmesan, Butter, Eggs, Sirloin. Перекус/Другое: Sugar Free Special Dark Chocolate, Endulge Chocolate Coconut Bar, Sugar Free Strawberry Cream covered with Chocolate, Chocolate Truffle Sugar Free. подробнее ...

3744 ккал

Упражнение: Treadmill - 1 час и 10 минуты, Стоять - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfar0427-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tfar0427- Журнал, 09 май 12

Оставить свой Комментарий

tfar0427-Изменение Веса