liissa999- Журнал, 25 ноя 17

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2017

67,7 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2017:

1053 ккал

Жир: 42,30г | Белк: 71,92г | Углев: 99,20г. Завтрак: Запеканка из Кабачков. Обед: Алые Паруса Спаржа с Морковью по-Корейски, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа", Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Перекус/Другое: Виктория Крылья Гриль, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Спаржа", Запеканка из Кабачков, Фасоль (без Соли, Отварная). подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Спать - 12 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Apple Health - 1 час. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 25 ноя 17

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса