katuha-nahodka- Журнал, 25 ноя 17

Параметры Пользователя katuha-nahodka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2017

55,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2017:

1126 ккал

Жир: 58,84г | Белк: 76,20г | Углев: 70,65г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гринагро Творог Зерненый 5%. Обед: Ультрамарин Печень и Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Бабаевский Элитный 75% Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%. Ужин: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Вареное Яйцо, Сердце Куриное, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Перекус/Другое: Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед. подробнее ...

1620 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katuha-nahodka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katuha-nahodka- Журнал, 25 ноя 17

Оставить свой Комментарий

katuha-nahodka-Изменение Веса