Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2017
|
71,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1689 ккал
|
Жир: 60,53г | Белк: 80,99г | Углев: 202,43г.
Обед: Raspberries, Simple Truth Organic Super Sweet Corn, Bread Stuffing, McCormick Brown Gravy Mix (McCormick), Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Ужин: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Sea Salt, Take & Bake French Baguette (LaBrea Bakery), Turkey Meat (Cooked, Roasted), Cream (Half & Half), McCormick Brown Gravy Mix (McCormick), Long Grain & Wild Rice (Rice-A-Roni), Simple Truth Organic Vegetable Broth, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Celery, Carrots, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Off the Eaten Path Hummus Crisps Olive Oil & Herb, Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Caramel Chocolate Peanut Butter (Clif Bar), Now Chewable C-500 (Now), Three Twins Organic Madagascar Vanilla Ice Cream Wafer Sandwiches (Three Twins), Cheese, Lowfat Plain Kefir, Honey, Great Value Berry Medley, Horizon Organic Lowfat Eggnog, Simple Truth Organic Unsweetened Applesauce. подробнее ...
|
Потеряно 6,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
