edinaperovano- Журнал, 24 ноя 17

Параметры Пользователя edinaperovano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2017

66,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2017:

1502 ккал

Жир: 101,76г | Белк: 85,47г | Углев: 60,95г. Завтрак: Canela, Italac Creme de Leite, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Frango (Empanado e Frito), Cenouras Cozidas, Salada de Folhas. Ужин: Italac Creme de Leite, Pasta de Amendoim, Lasanha de Berinjela. Перекус/Другое: Red Bull Energético, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café. подробнее ...

1615 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edinaperovano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edinaperovano- Журнал, 24 ноя 17

Оставить свой Комментарий

edinaperovano-Изменение Веса