Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cauel
Журнал
24 ноя 17
cauel- Журнал, 24 ноя 17
Параметры Пользователя cauel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2017
106,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2017:
1651 ккал
Жир: 48,86г | Белк: 118,44г | Углев: 193,76г.
Завтрак:
Jugo Verde, Ensalada de Sándwich de Atún.
Обед:
Espaguetis de Trigo (Cocidos), Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Aguacate, Queso Panela, Nopalia Tortillas de Nopal, Cebollas, Espinacas, Tomates.
Перекус/Другое:
Orgain Organic Protein, Silk Leche de Almendras, Peras.
подробнее ...
4140 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 1 час, Эллипсоид - 20 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 40 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Manejar - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cauel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю