Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Хадия
Журнал
24 ноя 17
Хадия- Журнал, 24 ноя 17
Параметры Пользователя Хадия
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2017
75 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2017:
669 ккал
Жир: 17,14г | Белк: 41,58г | Углев: 87,77г.
Завтрак:
Сыр Российский, Быстров Каша Овсяная с Малиной.
Ужин:
Valio Сметана Легкая 10%, Красные Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная).
Перекус/Другое:
Eco Botanica Зефир, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный.
подробнее ...
2273 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Кормление Грудью - 2 часа, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Хадия-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю