АлександраШум@- Журнал, 24 ноя 17

Параметры Пользователя АлександраШум@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2017

82,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2017:

1569 ккал

Жир: 49,18г | Белк: 136,62г | Углев: 149,99г. Завтрак: Свити, Булгур (Вареный). Обед: ВкусВилл Макароны из Полбы "Ракушка", Куриные Котлеты на Пару. Ужин: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 9%, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Мёд, Избенка Кефир 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2.5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АлександраШум@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АлександраШум@- Журнал, 24 ноя 17

Оставить свой Комментарий

АлександраШум@-Изменение Веса