Alcy01- Журнал, 24 ноя 17

Параметры Пользователя Alcy01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2017

76 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2017:

1023 ккал

Жир: 63,25г | Белк: 60,00г | Углев: 57,63г. Завтрак: Abacate, Café, Molico Leite Desnatado, Abacate. Обед: Ceifeiro Semente de Chia, Clara de Ovo, Peito de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sopa de Legumes. Ужин: Castanhas de Caju, Amêndoas sem Casca, Faixa Azul Queijo Parmesao, Queijo Gouda ou Edam. Перекус/Другое: Lacta Ouro Branco, Hortifruti Manga Tommy. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alcy01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alcy01- Журнал, 24 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Alcy01-Изменение Веса