LowSun- Журнал, 22 ноя 17

Параметры Пользователя LowSun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2017

53,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2017:

1719 ккал

Жир: 65,79г | Белк: 103,66г | Углев: 182,70г. Завтрак: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Мёд, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Обед: Зеленое Яблоко, Банан, Куриная Грудка Отварная, Kinder Maxi King, Гречка Отварная. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Bite Батончик Интеллект. Перекус/Другое: Семушка Арахис Жареный Соленый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LowSun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LowSun- Журнал, 22 ноя 17

Оставить свой Комментарий

LowSun-Изменение Веса