suzana_fanini- Журнал, 24 ноя 17

Параметры Пользователя suzana_fanini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2017

65,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2017:

822 ккал

Жир: 28,50г | Белк: 75,21г | Углев: 69,80г. Завтрак: Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Aipim (Cozido), Repolho, Carne de Panela. Ужин: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Café Expresso, Ovo Frito sem Gordura, Banana Caturra, Morangos. подробнее ...

964 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Спортзал - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suzana_fanini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suzana_fanini- Журнал, 24 ноя 17

Оставить свой Комментарий

suzana_fanini-Изменение Веса