Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2017
|
71,8 кг
Потеряно до сих пор: 15,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1906 ккал
|
Жир: 60,22г | Белк: 158,12г | Углев: 191,74г.
Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk, Piatnica Twarog Wiejski Poltlusty, Sweet Freedom Natural Sweetness, Cinnamon. Обед: Musclefood Turkey Thigh Burgers, Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower, Salsa (Ready to Serve). Ужин: The Polish Bakery Caraway Seed Bread, Onions, Herta Frankfurter, Egg White Omelet. Перекус/Другое: Mr Kipling French Fancies, Tesco Ice Cream Roll , USN Low Sugar Protein Bar 35G Chocolate, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Itsu Crispy Seaweed Thins, Sainsbury's Blueberries 50 G, Sainsbury's Banana Half, Sweet Freedom Choc Shot, Sweet Freedom Natural Sweetness, Old El Paso Flour Tortilla Taco Boats, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Cinnamon. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
