mona54- Журнал, 24 ноя 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2017

53,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2017:

723 ккал

Жир: 17,81г | Белк: 41,11г | Углев: 98,95г. Завтрак: Harzinger Genuss Minis Pfeffer & Paprika, Roggenmischbrot, Kaffee. Обед: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut, Pommernland Grützwurst. Ужин: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Roggenmischbrot, Lauchsuppe. Перекус/Другое: REWE Beste Wahl Fondant Baumbehang. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 24 ноя 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса