Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PoPolina3
Журнал
24 ноя 17
PoPolina3- Журнал, 24 ноя 17
Параметры Пользователя PoPolina3
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2017
66 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2017:
1944 ккал
Жир: 62,17г | Белк: 125,56г | Углев: 208,66г.
Завтрак:
Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Champion Чернослив без Косточек, Приволжский Творог Обезжиренный 0,5%.
Обед:
Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Алые Паруса Суп Крем из Брокколи.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ironman Slim Bar Crispy Corn, Конфеты Молочные «Коровка» на Фруктозе, Bionova Батончик Клюква и Орехи.
Перекус/Другое:
Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые , Ого Ого Отруби Пшеничные , Чудо Зернышко Овсяные Отруби, Яйцо (Целое).
подробнее ...
Набралось 3,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
PoPolina3-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю