Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wanesa71
Журнал
24 ноя 17
Wanesa71- Журнал, 24 ноя 17
Параметры Пользователя Wanesa71
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2017
71 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2017:
1834 ккал
Жир: 107,06г | Белк: 109,88г | Углев: 122,84г.
Завтрак:
Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Оливковое Масло, Миндаль, Грецкие Орехи, Помидоры, Малина, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой).
Обед:
Помидоры, Клубника, Красная Фасоль (с Солью, Вареная).
Ужин:
Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Фундук, Печень Говяжья Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Миндаль, Овощное Рагу.
Перекус/Другое:
Фундук, Грецкие Орехи, Фундук, Сельдерей, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Миндаль, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wanesa71-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю