Ekaterina Gordeeva- Журнал, 24 ноя 17

Параметры Пользователя Ekaterina Gordeeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну вот, начались скачки( Впервые за все время похудения

61,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2017:

2065 ккал

Жир: 76,45г | Белк: 63,89г | Углев: 287,90г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Сладбери Мармелад Желейный Трехцветный со Вкусом Ананаса и Клубники, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Обед: Лапша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подлива. Ужин: Чай с Сахаром, Lay's Чипсы, Магнат Kisses Крем-Брюле, Магнат Шампань и Клубника, Малика Торт Фисташковый, Самарский Бкк Батон Новый. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Магнит Банан, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. подробнее ...

2811 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 8 часа, Мытье посуды - 40 минуты, Приготовление Пищи - 40 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina Gordeeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina Gordeeva- Журнал, 24 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Ekaterina Gordeeva-Изменение Веса