Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nick_ole
Журнал
24 ноя 17
Nick_ole- Журнал, 24 ноя 17
Параметры Пользователя Nick_ole
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
это... это вообще что? как?)))
ну ура же!)
88,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2017:
860 ккал
Жир: 24,39г | Белк: 49,60г | Углев: 115,33г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кузбасский Бройлер Сервелат Куриный, Сливочное Масло, Русский Хлеб Булочка с Отрубями.
Обед:
Помидор Соленый, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Перловая Каша.
Ужин:
Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Большая Кружка Кефир Легкий 1%.
Перекус/Другое:
Банан, Курага.
подробнее ...
Потеряно 15,4 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
Магия 😂😂ну или лишняя водичка ту-ту
23 ноя 17 написано членом:
yudacheva.e
👏👏
23 ноя 17 написано членом:
yudacheva.e
У меня та же магия. Минус 700 за день 😹
23 ноя 17 написано членом:
Lenachk
Многовато водички))), это жиииир плавится-топится! Поздравляю!! Это очень приятно!)))
23 ноя 17 написано членом:
ayidochka
Думаю без водички не обошлось. Но вчера я вынужденно топала быстро очень в течение 1,5 часов. Думаю стопила все таки сколько то жира
23 ноя 17 написано членом:
Nick_ole
В день топиться всего максимум до 150 грамм жира у всех, не зависимо от нагрузок. Остальное все вода.
24 ноя 17 написано членом:
Rina Belaua
Ура! поздравляю!
24 ноя 17 написано членом:
Tori-Ost
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nick_ole-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю