tttannnyaaa- Журнал, 23 ноя 17

Параметры Пользователя tttannnyaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2017

56,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2017:

1417 ккал

Жир: 23,75г | Белк: 63,23г | Углев: 236,76г. Завтрак: Булочка, Шоколад, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Яблоко, Баба Маня Фасоль Красная Натуральная, Рис Вареный. Ужин: Bio Баланс Кефирный 1%, Рис Вареный, Баба Маня Фасоль Красная Натуральная. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 1%, Баба Маня Фасоль Красная Натуральная. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Кардио - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tttannnyaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tttannnyaaa- Журнал, 23 ноя 17

Оставить свой Комментарий

tttannnyaaa-Изменение Веса