Geoffrey Swenson- Журнал, 23 ноя 17

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2017

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2017:

3072 ккал

Жир: 85,50г | Белк: 150,53г | Углев: 450,63г. Завтрак: Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Chiquita Banana, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Legion Triton (Fish Oil). Обед: Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Open Nature Multi Grain Bread. Ужин: Green Giant Russet Potatoes, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Swiss Cheese, Egg. Перекус/Другое: Chiquita Banana, Red Delicious Apples, Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Optimum Nutrition Cake Bites (Chocolate Mint), Quaker Rice Cakes - Salt Free, Cellucor C4 Extreme Energy (Icy Blue Razz). подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 23 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса