Joeyrocks- Журнал, 23 ноя 17

Параметры Пользователя Joeyrocks | < Предыдущая Запись |Следующий >

in morning 7am

79,4 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2017:

1652 ккал

Жир: 73,45г | Белк: 57,32г | Углев: 197,40г. Завтрак: White Bread (Home Recipe or Bakery), Jam Preserves, Sugar, Coffee, Butter, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Обед: Doritos Simply Organic White Cheddar, Cooked Mushrooms (from Fresh), Chobani Flip Key Lime Crumble, Amish Classic Jalapeno Jack Cheese. Ужин: Amish Classic Jalapeno Jack Cheese, Black Beans (Canned), Brown Rice. подробнее ...

2859 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joeyrocks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joeyrocks- Журнал, 23 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Joeyrocks-Изменение Веса