Ana_2017- Журнал, 23 ноя 17

Параметры Пользователя Ana_2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2017

78,4 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2017:

804 ккал

Жир: 57,18г | Белк: 58,63г | Углев: 14,84г. Завтрак: Café, Sadia Mussarela, Crepioca. Ужин: Coxinha de Festa, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Italac Creme de Leite, Ducoco Leite de Coco, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Copacol Posta de Tilápia. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Дорожка - 5 минуты, HIIT - 13 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка

Ana_2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю