pedroalejo2504- Журнал, 23 ноя 17

Параметры Пользователя pedroalejo2504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2017

74,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2017:

2481 ккал

Жир: 112,09г | Белк: 133,31г | Углев: 241,35г. Завтрак: Papa Cocida, Alpina Queso Doble Crema, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Обед: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Olivetto Aceite de Oliva Extra Virgen, Pasta Fresca (Cocida), Zanahoria. Ужин: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Zanahoria, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Arroz Blanco. Перекус/Другое: Banano, Coco. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedroalejo2504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedroalejo2504- Журнал, 23 ноя 17

Оставить свой Комментарий

pedroalejo2504-Изменение Веса