Nilz76- Журнал, 23 ноя 17

Параметры Пользователя Nilz76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

note to self: 3 days gym this week.

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2017:

1784 ккал

Жир: 43,11г | Белк: 111,16г | Углев: 229,47г. Завтрак: MaltoDextrin, Reflex Beta Alanine, Mocha, Inulin, Premium Wholegrain Organic Oats, Milled Linseed with Sesame, Blueberries & Raspberries, Stonemill Ground Cinnamon, Cranberry Classic Light, Milk (Whole Milk), Tap Water. Обед: 30% Less Fat Salad Cream, Red Leicester Cheese, Seeded Batch (Large), Morrisons Carvery Honey Roast Ham. Перекус/Другое: Reflex Beta Alanine, Maltodextrin, Creapure Creatine, L-Glutamine, MyProtein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, McVitie's Rich Tea Biscuits, Coffee with Milk, XL Nutrition Flapjack High Protein Oat Bar. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nilz76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nilz76- Журнал, 23 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Nilz76-Изменение Веса