waymssam- Журнал, 23 ноя 17

Параметры Пользователя waymssam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2017

79,4 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2017:

2178 ккал

Жир: 83,30г | Белк: 90,95г | Углев: 280,26г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Хурма, МарС Сникерс. Ужин: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур, Масло Подсолнечное, Грудка Индейки, Оливковое Масло, Помидоры. Перекус/Другое: Яблоко, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

waymssam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

waymssam- Журнал, 23 ноя 17

Оставить свой Комментарий

waymssam-Изменение Веса