Cloudswillopenforme- Журнал, 23 ноя 17

Параметры Пользователя Cloudswillopenforme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2017

54,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2017:

1189 ккал

Жир: 46,96г | Белк: 35,85г | Углев: 161,36г. Завтрак: Хлеб с Отрубями, Капучино, Рис с Овощами. Обед: Лаваш, Суп Грибной. Ужин: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Банан, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Перекус/Другое: Помело, Хурма. подробнее ...

1320 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Cloudswillopenforme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю