alseya- Журнал, 23 ноя 17

Параметры Пользователя alseya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2017

71,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2017:

1476 ккал

Жир: 56,72г | Белк: 72,65г | Углев: 170,54г. Завтрак: Президент Сыр Бри, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Курага, Чернослив, Миндаль. Обед: Грецкие Орехи, Авокадо, Лента Свекла с Чесноком, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Мясо Кролика, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста. Ужин: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яблоко Антоновка, Банан, Простоквашино Творог 2%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Сушеный Инжир, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alseya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alseya- Журнал, 23 ноя 17

Оставить свой Комментарий

alseya-Изменение Веса