Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Polec
Журнал
23 ноя 17
Polec- Журнал, 23 ноя 17
Параметры Пользователя Polec
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
106 cm, 29%BF, 26.7 kg
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2017:
2363 ккал
Жир: 140,01г | Белк: 128,57г | Углев: 156,14г.
Завтрак:
Banan, Chleb Żytni, Jajko.
Обед:
Morliny Boczek Wędzony, Biedronka Ale Jaja L, Orzechy Włoskie.
Ужин:
Polpa Di Pomodoro, Passata Di Pomodoro Rustica, Makaron Chiński, Cebule, Wieprzowina, Polpa Di Pomodoro, Passata Di Pomodoro Rustica, Makaron Chiński, Cebule, Wieprzowina, Ser Favita Półtłusty, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Pomidory.
Перекус/Другое:
Orzeszki Pistacjowe, Rosół z Kury/Kurczaka.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Polec-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю