Shari22- Журнал, 09 май 12

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2012

53,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2012:

180 ккал

Жир: 4,00г | Белк: 20,00г | Углев: 17,00г. Завтрак: Arbonne Essentials Vanilla Shake. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shari22-Изменение Веса