ЯночкаЛи- Журнал, 23 ноя 17

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2017

76,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2017:

1434 ккал

Жир: 36,19г | Белк: 71,56г | Углев: 204,83г. Завтрак: Ого Отруби Пшеничные, Киви, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Макароны Отварные. Ужин: Сыр Адыгейский, Каждый День Семга Слабосоленая, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Ударница Зефир Шармель, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю