Catcatita- Журнал, 22 ноя 17

Параметры Пользователя Catcatita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2017

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2017:

967 ккал

Жир: 55,30г | Белк: 74,47г | Углев: 42,60г. Завтрак: Marita Café Marita, Ovo Cozido, Queijo Branco. Обед: Alface, Tomates, Bacon, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Queijo Branco, Espinafre, Ovo. Перекус/Другое: Marilan Biscoito Cream Cracker, Cafezinho, Banana Nanica. подробнее ...

3227 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час и 15 минуты, Батут - 20 минуты, Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Catcatita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Catcatita- Журнал, 22 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Catcatita-Изменение Веса