777@- Журнал, 22 ноя 17

Параметры Пользователя 777@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2017

78,2 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2017:

982 ккал

Жир: 47,98г | Белк: 41,25г | Углев: 95,75г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе. Обед: Колбаса Докторская, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Чай, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Global Village Сок Яблочный, Колбаса Докторская, Картошка Вареная, Сладкий Красный Перец. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Чай, Liebendorf Сыр Маасдам. подробнее ...

2767 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 3 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 34 минуты, Мытье посуды - 8 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

777@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

777@- Журнал, 22 ноя 17

Оставить свой Комментарий

777@-Изменение Веса