daniilvas- Журнал, 22 ноя 17

Параметры Пользователя daniilvas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2017

82,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2017:

1498 ккал

Жир: 35,19г | Белк: 238,24г | Углев: 47,01г. Завтрак: Кофе, Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Обед: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daniilvas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daniilvas- Журнал, 22 ноя 17

Оставить свой Комментарий

daniilvas-Изменение Веса